Die 6 wichtigsten Gesundheits- und Sicherheitstipps für mobile Massagetherapeuten

Halten Sie Lebensmittel und Non-Food-Artikel immer bei sich, sagt Barb McKenney. Dazu gehört eine Lunchbox mit haltbaren Lebensmitteln, Kaugummi und Wasser, denn man weiß nie, wann man einen Snack braucht. Eine Tasche für Körperpflege bietet Platz für Deodorant, eine Fusselbürste, eine Haarbürste und zusätzliche Uniform, fügt McKenney hinzu.

Halten Sie auch einen Beutel mit Kleingeld bei sich, aber tragen Sie aus Sicherheitsgründen keine großen Geldbeträge bei sich, wenn Sie unterwegs sind, sagt sie. Nehmen Sie außerdem einen Satz zusätzlicher Bettwäsche mit, für den Fall, dass Ihre saubere Bettwäsche herunterfällt oder anderweitig verschmutzt wird oder Sie eine Last-Minute-Buchung erhalten.

Verwenden Sie laut Art San einen Tisch, der weniger als 30 Pfund wiegt, um das Tragen zu erleichtern und die Gesundheit Ihres Körpers zu schützen. Sie können Stammkunden auch dazu ermutigen, ihre eigene Massagetischwäsche zu kaufen, damit Sie diese nicht zu jedem Termin transportieren müssen, sagt er.

Tragen Sie Ihren Tisch immer mit dem Gurt über dem Körper, sagt Michelle Roos, die auch sagt, dass die Verwendung eines Trolleys für lange Spaziergänge äußerst hilfreich sei.

Sprechen Sie im Voraus mit Ihrem Kunden über den Ort, an dem Sie Ihren Tisch aufstellen werden, und teilen Sie ihm mit, wenn Sie nicht nach oben fahren, sagt Roos und fügt hinzu: „Machen Sie mehr als eine Fahrt zum und vom Auto, anstatt sich zu überladen und zu schleppen.“ alle Ihre Artikel auf einmal.“

Richten Sie zur Sicherheit ein Buddy-System ein, sagt Kati Kolodziejczak Driban, insbesondere für die ersten Male an einem neuen Standort.

„Zuerst bestätige ich, dass ich mein Ziel sicher erreicht habe“, sagt sie. „Dann erwartet mein Kumpel innerhalb von 30 Minuten nach Ende meiner Sitzung einen Anruf oder eine SMS von mir. Wenn ich mich nicht melde, versuchen sie, mich zu erreichen. Wenn ich nicht sofort antworte, rufen sie die Behörden an und geben ihnen die Adresse, an die ich gegangen bin. Zum Glück musste ich nie die Behörden anrufen, aber ich war froh, Menschen in meinem Leben zu haben, die bereit waren, dies für mich zu tun.“

Planen Sie jedem Kunden ausreichend Zeit ein und erstellen Sie einen Zeitplan, der Pausen zwischen den Sitzungen vorsieht, um ein Burnout zu vermeiden. Planen Sie außerdem Ihre Termine entsprechend, sagt Roos, um den Stress des Berufsverkehrs zu vermeiden.

Wenn ein Kunde absagt, verschwenden Sie keine Zeit damit, darüber zu schmoren oder die Minuten bis zu Ihrer nächsten Sitzung zu zählen. Stattdessen sagt Roos: „Gehen Sie in die Natur, machen Sie einen Spaziergang oder setzen Sie sich draußen hin und machen Sie Dehnübungen, gehen Sie zu einem Yoga-Kurs oder machen Sie ein Nickerchen und tanken Sie neue Energie.“

Wer mehrere Termine an einem Tag wahrnimmt, muss auf vorbildliche Hygiene achten. Waschen Sie Ihre Hände häufig und verwenden Sie vor und nach jeder Massage ein Händedesinfektionsmittel. Wenn Sie in einem geschlossenen Bereich arbeiten, tragen Sie einen tragbaren Luftfilter bei sich. Tragen Sie eine saubere Uniform oder Kleidung, packen Sie Ersatzkleidung ein und vermeiden Sie das Tragen von Schmuck oder Parfüm.

Es ist leicht, Autofahren als selbstverständlich zu betrachten, wenn wir es viel tun. Behalten Sie daher diese Richtlinien im Hinterkopf, wenn Sie zwischen den Sitzungen unterwegs sind:

• Tragen Sie immer einen Sicherheitsgurt:Dies ist die einfachste und effektivste Möglichkeit, sich im Falle eines Unfalls zu schützen.

• Befolgen Sie die Verkehrsregeln: Befolgen Sie stets Verkehrssignale, Schilder und Geschwindigkeitsbegrenzungen. Diese Regeln dienen Ihrer Sicherheit und der Sicherheit anderer Fahrer.

• Halten Sie Ihr Fahrzeug gewartet:Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrzeug in gutem Zustand ist und alle Systeme ordnungsgemäß funktionieren, einschließlich kleinerer Details wie Scheibenwischer und Reifendruck.

• Vermeiden Sie Ablenkungen:Konzentrieren Sie sich auf die Straße und vermeiden Sie die Nutzung Ihres Telefons, Essen, Trinken oder andere Aktivitäten, die Sie während der Fahrt ablenken könnten.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, an Ihr Ziel zu gelangen, ohne Ihr Telefon zu berühren: Verwenden Sie eine Anwendung mit einem sprachaktivierten GPS-System; Oder einige Smartwatches und andere tragbare Geräte können Navigationsanweisungen bereitstellen, ohne dass ein Telefon erforderlich ist. Diese Geräte können eine Verbindung zum Bluetooth-System des Fahrzeugs herstellen und über die Uhr detaillierte Wegbeschreibungen bereitstellen. Wenn Sie Anpassungen an Ihrem Navigationssystem vornehmen müssen, halten Sie vorher an einem sicheren Ort an.

• Sicherheitsabstand einhalten: Halten Sie einen Sicherheitsabstand zum Fahrzeug vor Ihnen ein. So haben Sie ausreichend Zeit zum Reagieren. Nach Angaben der National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) machen Auffahrunfälle landesweit 29 Prozent aller Autounfälle aus, mehr als jede andere Unfallart.

Barb McKenney ist Inhaberin und Therapeutin bei Synergistic Bodywork in New Hampshire.

Art San ist ein Massagetherapeut mit Sitz in Los Angeles, Kalifornien.

Michelle Roos ist Massagetherapeutin und Inhaberin von Mobile Massage Mastery, einem Online-Kurs für mobile Therapeuten.

Kati Kolodziejczak Driban ist eine Massagetherapeutin mit Sitz in Southhampton, Pennsylvania.

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