Die 9 besten Schwangerschaftskissen 2023, mit Expertentipps

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Wenn Sie ein Baby (vielleicht sogar zwei oder drei) tragen, ist wahrer Komfort reine Glückseligkeit – vor allem, wenn Sie sich mitten in der Nacht hin und her wälzen.

Ein hochwertiges Schwangerschaftskissen kann Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie brauchen, und Ihnen gleichzeitig dabei helfen, bequem zu liegen, auch wenn Sie sich auf Ihrer Lieblingsmatratze keine Sorgen machen.

„Ein Schwangerschaftskissen ist ein Kissen, das dazu dient, Schmerzen zu lindern und werdenden Müttern beim Schlafen oder Liegen im Verlauf ihrer Schwangerschaft Halt zu bieten“, sagte Ann Claire Baber, lizenzierte Massagetherapeutin (LMT) und erfahrene pränatale Masseurin bei Sage + Sound New York Post.

Im Vorfeld haben wir gründlich recherchiert, um die besten Schwangerschaftskissen zu finden, die Sie online kaufen können. Im Anschluss an unsere Produktauswahl finden Sie einen FAQ-Bereich, in dem Babers Fachwissen hervorgehoben wird – unter anderem wie man ein Schwangerschaftskissen richtig verwendet, wie man damit schläft, welche Vorteile es hat und vieles mehr.

Werfen Sie beim Einkaufen einen Blick auf unsere von Experten unterstützten Ratgeber zu den besten Kinderbetten und den am besten bewerteten Marken für Umstandsmode.

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Das U-förmige Ganzkörper-Schwangerschaftskissen von Pharmedoc wird aufgrund seines erschwinglichen Preises, seines vielseitigen Komforts und seiner Jumbo-Größe, die sich an Ihren wachsenden Bauch anpassen lässt, als unser bestes Schwangerschaftskissen insgesamt eingestuft. Ganz zu schweigen davon, dass es mit fast 86.000 begeisterten Rezensionen ein Amazon-Bestseller Nr. 1 ist.

Ähnlich wie bei Ihrer Einsinkmatratze gibt es nichts Schöneres, als auf Memory-Schaum auszuruhen. Das Newton Baby The Pregnancy Pillow ist genau das Richtige (auch für weniger als 100 US-Dollar) und verfügt außerdem über hochwertigen Memory-Schaum. Darüber hinaus enthält es einen Fasercluster-Mischkern, der Ihren Rückenbereich noch besser unterstützt.

Kaufen Sie das C-förmige Schwangerschafts-Wickelkissen von Malouf, wenn Sie auf der Suche nach einem Schwangerschaftskissen als Alternative zu Daunen sind. Dank seines ergonomischen Designs, das sich den natürlichen Konturen des Körpers anpasst, wird er Sie von Kopf bis Fuß umarmen.

Darüber hinaus verfügt es über einen feuchtigkeitsableitenden, patentierten Tencel-Stoffbezug, der Sie nachts kühl hält, ähnlich wie Ihr bestes Bündel Kühllaken.

Holen Sie sich das Leachco Back 'N Belly On My Own Contoured Body Pillow für eine rundum tolle Option – im wahrsten Sinne des Wortes. Es passt sich garantiert jedem Winkel Ihrer Figur an und wird sich im Laufe jedes Trimesters als nützlich erweisen.

Darüber hinaus hat es allein auf Amazon fast 5.000 begeisterte Kritiken erhalten, dank seines komfortablen, versenkbaren Designs.

Wir sind große Fans von Bearaby (sprich: die besten Decken, die wir getestet haben) und jetzt sind wir wegen des Cuddler-Körperkissens sogar noch größere Fans. Es ist etwas, das Sie verändern und an Ihren Komfort anpassen können.

Darüber hinaus trägt diese beruhigende Option dank des pflanzlichen Melofoam-Gewebes dazu bei, schwangerschaftsbedingte Spannungen abzubauen. Sein weiches, atmungsaktives, ergonomisches und vielseitiges Kissen eignet sich hervorragend zum Schlafen oder Abstützen auf Ihrem Sofagarnitur – Sie haben die Wahl.

Das kühlende Schwangerschaftskissen von Queen Rose ist preisgünstig und weich genug, um unsere Aufmerksamkeit zu erregen. Es ist Ihre hart verdiente Münze wert. Mit mehr als 31.000 sensationellen Bewertungen hilft diese kuschelige Option dabei, Ihrem Rücken sowie Nacken und Schultern mehr Halt zu bieten. Es ist auch perfekt überdimensioniert.

Das Boppy Seitenschläfer-Schwangerschaftskissen ist dank seines mitwachsenden Stretcheinsatzes und seines gut verarbeiteten Designs, das Sie *eigentlich* auf der Seite hält, eine großartige Option für diejenigen, die entweder links oder rechts schlafen. Noch besser: Es ist bei zahlreichen Online-Händlern erhältlich.

Auch wenn es eine Wohltat ist, investieren Sie in das Tempur-Pedic-Körperkissen, das vor allem größeren Figuren eine unerschütterliche Unterstützung bietet. Es gibt Ihnen die Unterstützung, die Ihr Bauch braucht, und bietet Ihren Beinen Platz, um bequem baumeln zu können. Darüber hinaus ist das Material der Marke mit formbaren Mikrokissen gefüllt, die laut Marke „auf die Form und den Druck Ihres Körpers reagieren“.

Wenn Sie kein Ganzkörperkissen wünschen und vielleicht Platz sparen möchten, greifen Sie zum Belly Bandit SOS Seitenschläfer-Schwangerschaftskeilkissen. Bemerkenswert ist, dass es sich um ein dreiteiliges Set handelt, das einen Gürtel, eine Rückenstütze und Schwangerschaftskeilkissen umfasst, um auf Ihre spezifischen Bedürfnisse einzugehen. Es ist vollständig an jede Größe und jedes Stadium anpassbar und wird mit maschinenwaschbaren Hüllen für eine einfache Reinigung geliefert.

Vorab erklärt Baber die wichtigsten Informationen zu Schwangerschaftskissen, über die Sie sich informieren sollten (natürlich bevor Sie darauf schlafen).

Schwangerschaftskissen lindern nicht nur Schmerzen und bieten zusätzliche Unterstützung, sondern reduzieren auch Verspannungen und Druck im Hüftbereich und halten Ihre Wirbelsäule, Ihren Rücken und Ihre Hüften während des Schlafs in einer Linie.

„Es ist auch hilfreich, sie zur Hand zu haben, um beim Liegen zusätzlichen Komfort zu bieten – was besonders hilfreich ist, um entspannt zu bleiben, Stress abzubauen und besser zu schlafen“, sagt Baber gegenüber The Post.

Es gibt viele Arten von Schwangerschaftskissen in unterschiedlichen Formen, Größen und Härtegraden, sodass werdende Eltern eine große Auswahl haben.

„Es gibt große U-, C- und J-förmige Kissen, die neben der lokalen Entlastung bestimmter Bereiche auch eine Ganzkörperunterstützung bieten können“, erklärt sie. „Es gibt auch rechteckige Körperkissen und Keilkissen, die kleiner sind und direkt unter den Babybauch gelegt werden können.“

Darüber hinaus sind einige Kissen an Ihren wachsenden Körper angepasst. „Schwangerschaftskissen können auch aus verschiedenen Materialien wie Memory-Schaum, Daunenfedern oder Mikrofaser bestehen“, sagt Baber. „Einige haben vorgefertigte Ausschnitte, die werdenden Müttern helfen sollen, auf dem Bauch zu liegen, aber ich empfehle diese nicht, da sie nicht sehr auf unterschiedliche Körpergrößen und Körpergrößen zugeschnitten sind.“

Jede schwangere Person hat andere Bedürfnisse, wenn es um Komfort und Unterstützung geht. Das Wichtigste ist jedoch, dass sich die schwangere Person sicher auf der Seite fühlt und sich nicht unnötig dreht und dass das Kissen zwischen ihren Knien dick genug ist dass das Knie des oberen Beins nicht zu weit in Richtung der Mittellinie des Körpers absinkt, so Baber.

„Das Knie des oberen Beins sollte etwa auf gleicher Höhe mit der Hüfte sein, um eine Belastung der Hüften und Iliosakralgelenke wie Becken und untere Wirbelsäule zu vermeiden“, rät sie. „Wenn man etwas für den Oberkörper hat, an dem man sich festhalten kann, verhindert man, dass sich der Oberkörper zu stark dreht, und bietet Platz zum Ausruhen des Arms.“

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