Der ultimative San Diego Spa Guide, 2023

Die richtige Berührung zur richtigen Zeit kann selbst den schlimmsten Tag zum Besseren wenden. Eine gute Spa-Behandlung kann über die Selbstpflege hinausgehen und in den Bereich der Selbsterhaltung gehen. Aber nicht alle Spas sind gleich, deshalb haben wir diesen Leitfaden für San Diego zusammengestellt. Alle diese Oasen bieten Haut- und Seelenbehandlungen an, einige gehen jedoch noch weiter in den Bereich Whirlpools, Saunen und Zugang zum Pool.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Anruf unbedingt nach den angebotenen Extras. Sie haben es verdient, egal wie groß Sie sich entscheiden. Machen Sie sich also bereit, sich mit Algen einzuhüllen und jede Pore in Ihrem Gesicht auszudrücken. Es ist Verwöhnzeit.

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Die Atmosphäre:Es gilt weithin als eines der Top-Resort-Anwesen des Landes und bietet verwöhnenden Luxus im Hacienda-Stil.

Das im Jahr 2021 renovierte, modernisierte Spa verfügt nun zusätzlich zu den modernisierten Ruhebereichen und dem Spa-Pool über einen Salon mit umfassendem Service (sehr empfehlenswert) sowie ein neues Fitnesscenter. Probieren Sie die Marine Mineral Wrap, die aus hochwertigen Algen aus Europa besteht und bei der der Körper trocken gebürstet wird, um ihn auf die warme Anwendung von Leckereien aus der Wassertiefe vorzubereiten, kombiniert mit Laminaria, die Ihre Haut zum Kribbeln und Strahlen bringt. Genießen Sie gleichzeitig ein Bad und eine Dusche im Freien, ein Genuss, den Sie das ganze Jahr über genießen können.

Die Atmosphäre:Ein zutiefst friedliches, abgeschiedenes mediterranes Anwesen.

Sie setzen das Große in die Größe. Auf dem Gelände gibt es ein mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnetes Restaurant und das Spa ist das Wellness-Äquivalent. Für ein völlig neues Gesicht probieren Sie den Grand Cru. Erstellt von Dr. Burgener Switzerland (berühmtes, familiengeführtes Wellnesscenter, das von promovierten Hautärzten geführt wird). Bei der Gesichtsbehandlung wird ein Goldkomplex verwendet, der aus einer Mischung aus Chardonnay, Pinot Meunier und Pinot Noir besteht (Trauben straffen die Haut, Gold reduziert Entzündungen und Rötungen). Dann wird grüner Kaviar (eine Langlebigkeitsalge, die in Japan seit Jahrhunderten verwendet wird) mit FicuVita-Stammzellen, Peptiden und Hyaluronsäure (spornt Kollagen an, reduziert DNA-Schäden, bekämpft Falten) kombiniert. Abschließend mäht der Spezialist Ihr Gesicht sanft mit Lasern (Mikrodermabrasion und VitaSkin-Ultraschallinfusion).

Die Atmosphäre:Eine seltene Oase auf einem ansonsten verrauchten Casino-Spielplatz.

Abgesehen von den Behandlungen, die von hoher Qualität sind, insbesondere wenn man den relativ niedrigen Preis im Vergleich zu ähnlichen Therapien in anderen Spas in der Umgebung bedenkt, ist das Personal im The Spa at Harrah's wirklich unübertroffen. Aufgrund der Erfahrung (viele mit mehr als 10 Jahren Berufserfahrung) und der gerne mit individuellen Änderungen und Empfehlungen ausgestatteten Spa-Erlebnisse handelt es sich mit Sicherheit um eines der freundlichsten Spa-Erlebnisse der Stadt. Besonders hervorzuheben ist die Babybauch-Massage, die vielleicht nicht die erste Option ist, die einem in einem Casino-Spa in den Sinn kommt, aber es ist eine entspannende, schwangerschaftsfördernde Massage; und auch die Gesichtsbehandlungen, bei denen organische und sehr begehrte Eminence-Produkte verwendet werden. Entspannen Sie sich nach der Behandlung im nicht zu heißen 100-Grad-Salzbecken.

Die Atmosphäre:Eine tropische Flucht ohne Flugkosten.

Das 7.000 Quadratmeter große Spa liegt inmitten von 10 Hektar Grünfläche und Gärten in der Nähe von Torrey Pines – so dass Sie fast vergessen, dass Sie sich in San Diego befinden. Das Spa bietet ein umfassendes Wellness-Erlebnis mit Behandlungsräumen für Paare, Eukalyptus-Dampfbädern, einem beheizten Salzwasserpool und einigen der weichsten und kuscheligsten Bademäntel, die Sie in der Stadt finden können. Buchen Sie die Estancia Glow Signature-Gesichtsbehandlung, die Mikrostromtechnologie, LED-Licht und transdermale Infusion nutzt, um Ihre Haut zu straffen, zu festigen und ihr ein jugendliches Aussehen zu verleihen. Die 100-minütige Therapie beinhaltet außerdem eine Diamond Radiance-Kollagenmaske, die Ihre Haut noch lange nach der Behandlung strahlen lässt.

Die Atmosphäre:Umweltbewusster Luxus.

Der Service, den Sie im Spa Alila erhalten, ist erstklassig, vom Teeservice am Stuhl vorab bis zum Chandon-Champagner danach – es ist ein Spa, für das es sich lohnt, Geld auszugeben. Kommen Sie zum Enrapture Body Renewal Ritual, bei dem ein aromatisches Salz- oder Zuckerpeeling direkt am Tisch zubereitet und mit einer lebenserneuernden Berührung aufgetragen wird. Nach einer kurzen Dusche (keine Seife, das Öl ist zu gut), mit frischer Bettwäsche auf dem Bett, spendet eine Körperbuttermassage Feuchtigkeit und beruhigt. Was für ein Geschenk.

Die Atmosphäre:Ein Küsten-Chic-Zufluchtsort direkt am Meer.

Fahren Sie durch das idyllische Del Mar Village und finden Sie L'Auberge Del Mar. Dieses versteckte Resort wurde so gestaltet, dass es einem privaten Anwesen am Meer nachempfunden ist. Das Spa L'Auberge befindet sich in einem freistehenden Bungalow mit modernem kalifornischem Flair und durchdachten Annehmlichkeiten. (Kommen Sie früh, um Ihr wolkenartiges Gewand anzuziehen und in der Open-Air-Lounge eine Ananas-Mimose zu genießen.) Das Spa-Menü bezieht sowohl Inspiration als auch Zutaten aus dem Pazifik, wie Meeressalzkristalle und Rotalgen. Verpassen Sie nicht die Soulful Salt Stone-Massage, eine 80-minütige Verwöhnung mit warmen Himalaya-Salzsteinen. Diese Massage im schwedischen Stil ist ein Ganzkörpererlebnis: Füße und Hände werden ebenso gepflegt wie Rücken und Nacken. Buchen Sie Ihre Behandlung einige Stunden vor Sonnenuntergang, um den unschlagbaren Meerblick zu genießen.

Die Atmosphäre:Tiki, aber mach es Spa.

Der Katamaran ist ein Klassiker aus San Diego. Wenn Sie das Resort in eine Richtung verlassen, können Sie die Brandung sehen. Treten Sie auf die andere Seite (die Hauptattraktion), das Gras und das stille Wasser der Bucht mit Booten, Paddle-Boardern und Menschenmengen, die auf malerischen Spaziergängen unterwegs sind. Tauchen Sie nach einer Behandlung (Ganzkörpermassage, Steintherapie, Aromatherapie) in den bescheidenen Whirlpool ein und bestaunen Sie das Leben auf der Promenade.

Die Atmosphäre:Ein Loft in der Innenstadt, das Ruhe ausstrahlt.

Versteckt im Pendry Hotel kombiniert das Spa im Innen- und Außenbereich Industriedesign mit üppiger Vegetation für einen ruhigen Rückzugsort mitten in Gaslamp. Kommen Sie früh an, um einen Paru-Tee zu genießen, während die Sonne in den Ruhebereich im Freien scheint, oder gehen Sie ins Eukalyptus-Dampfbad, um Staus zu beseitigen und zu entspannen. Für eine ergebnisorientierte Gesichtsbehandlung umfasst das 90-minütige HydraFacial Lymphdrainage, Peeling und Lichttherapie sowie eine Nacken- und Schultermassage. Diese Gesichtsbehandlung ist ideal vor besonderen Anlässen, da die Ergebnisse sofort und ohne Irritationen eintreten und Sie entspannt und verwöhnt zurücklassen.

Die Atmosphäre:Luxuriöser Strandurlaub für Urlauber und Kurzurlauber.

Wenn Sie das Spa an der Küste betreten, kann es sich anfühlen, als hätte der Geist von Marilyn Monroe Ihr Verhalten bewohnt, sodass Sie das Gefühl haben, dass Sie die Schönheitskur verdient haben, die sie bei ihrem Aufenthalt im The Del „heiß“ gemacht hat. Sie werden beispielsweise mit kostenlosem Champagner begrüßt das fließt den ganzen Tag. Die neu eingeführte Oxygenating S'mores-Gesichtsbehandlung macht Gott sei Dank nicht den Wunsch, Ihr eigenes Gesicht zu essen. Stattdessen enthalten die Inhaltsstoffe entzündungshemmende Eigenschaften und stimulieren die Zellerneuerung für eine gesteigerte Kollagenproduktion. Treten Sie hinaus in den Spa-Pool mit Meerblick.

Die Atmosphäre:Unprätentiöser Luxus in einer geheimen Gartenumgebung.

Der Außenwelt zu entfliehen ist einfacher, wenn Sie von 265 Hektar sanfter grüner Hügel umgeben sind. Das Rancho Bernardo Inn bietet ein gehobenes Country-Club-Feeling: gewundene Wege zwischen Blumen und Springbrunnen, Terrassenrestaurants neben Putting Greens und mediterran inspirierte Architektur. Das Spa schafft eine Indoor-Outdoor-Atmosphäre mit Gehwegen im Freien, warmen Holztönen und viel natürlichem Licht. Buchen Sie eine individuelle Gesichtsbehandlung, um das Clean-Beauty-Ethos des Spas in Aktion zu erleben. Ihr Techniker wird aus einer Apotheke mit Eminence Organic-Hautpflegeprodukten schöpfen, um Ihre Hautprobleme zu lösen. Kaufen Sie Ihre Auswahl in der Casita an der Spa-Rezeption und entspannen Sie sich anschließend im von Zypressen beschatteten Salzpool. Dieser abgeschiedene Bereich mit Blick auf den Golfplatz ist nur für Spa-Gäste geöffnet.

Die Atmosphäre:Haustierfreundliches, schlichtes Alltags-Spa.

Das Kona Kai ist ein unterhaltsames und dennoch ruhiges Resort mit moderner, zugänglicher Ästhetik. Im Spa Terre können Gäste zwischen Körperverwöhnprogrammen mit Namen wie Healing Cocoon und Kona Breeze sowie einer breiten Palette an Gesichtsbehandlungen und Massagen wählen. Sobald sie ihre Roben angezogen haben, warten die Gäste auf den Service im Zen Den, wo von oben sanfte Enya-Musik erklingt. Gönnen Sie sich einen Tee und entspannen Sie sich, während Sie den Stapel dekorativer Taschenbücher von Nicholas Sparks durchblättern. Dann gönnen Sie sich eine personalisierte Noble-Massage mit Aromatherapie, die bei unseren Mitarbeitern besonders beliebt ist. Anschließend genießen Sie das Dampfbad, die Whirlpools (Mehrzahl) und den Pool nur für Erwachsene mit Cocktails von der Tiki-Bar. Für noch mehr Spaß bringen Sie Ihren Hund zu einer Pawroma-Therapiemassage mit. Therapeuten trainieren monatelang, um für den Welpen geeignete Techniken zu erlernen, und sie bringen Ihnen sogar einige bei. Jeder gewinnt.

Die Atmosphäre:Strandig und lustig.

Dieses neue Spa direkt am Meer ist der letzte Schrei für Junggesellenabschiede und Kurzurlaube mit Freundinnen. Die 105-minütige Soul Ritual-Behandlung umfasst ein Peeling für den Körper, eine Heilpackung und eine Ganzkörpermassage mit Aromatherapie und einem Klangbad sowie Atemübungen und zusätzliche Liebe für Kopfhaut, Hände und Füße. Weitere erwähnenswerte Behandlungen umfassen das Duo in den Suiten, kuratierte Erlebnisse für Paare, Mütter und Töchter oder enge Freunde. Das „Family to Be“-Paket kombiniert eine vorgeburtliche Massage mit einer Fotosession am Meer. Ihre schlichte mediterrane Grotte, The Cove, lädt Gäste ein, individuelle Zusatzleistungen wie Fußbäder, Kollagenmasken oder Augenbehandlungen zusammenzustellen.

Die Atmosphäre:Ruhe beim Casino.

Bevor Sie den Tag damit verbringen, am Spa-Pool zu entspannen oder Ihr Glück im Viejas Casino zu versuchen, gönnen Sie sich eine Fire & Ice Signature Body Wrap im Willows Spa. Ein leichtes Peeling bildet die Grundlage für eine kühlende Maske aus saftigem Mauerpfeffer, gefolgt von einer warmen Thermopackung und heißen Handtüchern. Während Sie die Kontraste erleben, wird eine Akupressurmassage auf Füße und Kopf angewendet, bevor die Behandlung mit einer regenerierenden Feuchtigkeitscreme abgeschlossen wird. Sieben Behandlungsräume bieten Massagen und Gesichtsbehandlungen, während sich Haar- und Nagelstationen vor einem großen Spieleabend auf die Schönheit konzentrieren.

Die Atmosphäre:Eine Oase der Ruhe voller Marmor.

In den unterirdischen Gräben eines Casino-Resorts bietet das elegante Spa Ritual einen Whirlpool mit Whirlpool in geschlechtsspezifischen Umkleidekabinen sowie ein Dampfbad und eine Sauna, während der gemischte Außenpool und der Strömungskanal an warmen Sommertagen für Spaß sorgen. Gönnen Sie sich das „Spoil Me“-Paket, einen 80-minütigen Royal Milk & Honey Wrap mit einer 75-minütigen Oxygen-Gesichtsbehandlung. Die Packung ist das versteckte Juwel des Spas. Die Gäste werden mit Kokosmilch und Honigzucker bestrichen, mit warmem Kokosnussöl bestrichen und dann in warme Decken gehüllt, während sie eine Kopfhautmassage erhalten. Die Oxygen-Gesichtsbehandlung polstert die Haut auf, während die Gäste Hand- und Nackenmassagen erhalten. Holen Sie sich die Reduce-Hot-Stone-Massage für einen Master-Abschluss in Dekadenz.

Die Atmosphäre:Geschmackvoller Luxus, der sich für einen Solo-Spa-Tag eignet.

Das Spa im San Diego Mission Bay Resort ist das einzige in der Stadt, das über einen beheizten Tisch mit Himalaya-Salzblöcken verfügt, der dabei hilft, Ihre Chakren auszurichten und negative Ionen erzeugt, um die giftigen positiven Ionen auszugleichen, die von elektronischen Geräten wie Telefonen und Computern abgegeben werden. Eine einzigartige Behandlung, das Himalaya-Salz-Verjüngungspeeling, beginnt an besagtem Tisch, wo Sie nach einer Kopfhaut- und Fußmassage eine Weile meditieren (oder ein Nickerchen machen) können. Sobald dies erledigt ist, ziehen Sie in einen anderen Raum um, um Körper und Geist bei einem Ganzkörperpeeling und einer 50-minütigen Massage zu entspannen. Seidige, hydratisierte und glatte Haut garantiert.

Die Atmosphäre:Der ultimative Spa-Ausflug für eine Freundin.

Das schicke, weiße, 43.000 Quadratmeter große Spa verfügt über 42 Behandlungsräume, ein gesundheitsorientiertes Café und einen großen Pool – es fühlt sich an wie ein Resort für sich. Die ausschließlich für Männer und Frauen vorgesehenen Bereiche verfügen über Schließfächer, einen Whirlpool ohne Bekleidung, ein Dampfbad, eine Sauna und Duschen mit umfassenden Annehmlichkeiten. Probieren Sie die Detox-Kräutermassage aus, die die Mikrozirkulation unterstützt, freie Radikale bekämpft und durch Lymphdrainage Schwellungen im Körper lindert. Die Massage mit leichtem Druck und rhythmischen Bewegungen kombiniert ein Ganzkörperpeeling mit einem handgefertigten Umschlag aus exotischen Gewürzen und Blumen.

Die Atmosphäre:Charmante Wellness-Hazienda in der Natur.

Pracht liegt in der Luft von Rancho La Puerta, einem 4.000 Hektar großen Zufluchtsort voller Gärten, unberührter Pools, malerischer Wanderwege, fast einem Dutzend Fitnessstudios und anderen atemberaubenden Sehenswürdigkeiten unterhalb des Berges Kuchumaa in Tecate, Mexiko. Die Hacienda aus den 1940er Jahren liegt nur etwa eine Stunde von der Innenstadt von San Diego entfernt. Die drei Spa-Zentren der Estancia nutzen natürliche und alte mexikanische Rituale und bieten ganzheitliche Therapien und Körperbehandlungen an, um Spannungen von der Außenwelt zu lösen. Probieren Sie die Bergsalbei-Hot-Stone-Massage, bei der warme, glatte Flusssteine ​​eine pflegende und heilende Wirkung haben, um verspannte Muskeln und Stress zu lindern und Körper und Geist zu entspannen.

Die Atmosphäre:Wasseroase im Freien.

Nachdem Sie die 19 Mineralbecken und therapeutischen Bäder von Glen Ivy inmitten tropischer Gärten erkundet haben, tauchen Sie im „Club Mud“ in einen einzigartigen kalifornischen Pool aus rotem Ton ein. Beschichten Sie sich zunächst mit dem warmen, seidigen Schlamm und lassen Sie ihn dann in der Wafa-Höhle auf Ihre Haut einwirken. Dabei handelt es sich um eine Art Sauna, die dem Schlamm dabei hilft, Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen. Profi-Tipp: Tragen Sie einen alten oder dunklen Badeanzug, damit Sie schmutzig werden können, ohne sich um Flecken sorgen zu müssen. Um Ihren Tag noch entspannender zu gestalten, können Sie eine Quarzmassage hinzufügen, bei der Sie auf einem speziell entwickelten Bett aus Gharieni-Quarz liegen, das Sie ergonomisch umschließt und Ihr Chakra ins Gleichgewicht bringt, während warmer Quarzsand Muskelverspannungen löst.

Die Atmosphäre:Französisches Landschloss.

Cal-a-Vie bietet keine Tageskarten an. Wenn Sie das idyllische Kurbad erleben möchten, müssen Sie einen Aufenthalt von drei, vier oder sieben Nächten buchen. Ihre beliebteste Option ist das einwöchige Europa-Paket, das eine Auswahl ihrer besten Massagen, Körperpackungen und Gesichtsbehandlungen sowie unbegrenzte Kurse beinhaltet. Das Wellness-Refugium ist weitläufig und umfasst nur 32 Suiten und Villen auf mehr als 500 Hektar mit Weinbergen, Wanderwegen und historischen Gebäuden im französischen Stil, die Stein für Stein wieder zusammengesetzt wurden. Während die Atmosphäre unverkennbar provenzalisch ist, sind die ganzheitlichen Angebote umfangreicher: von Traditionen wie Klangbädern und Akupunktur bis hin zu Technologien wie dem Bod Pod.

Die Atmosphäre:Renoviert und aufgefrischt.

Das Park Hyatt Aviara wird Anfang des Jahres ein komplett neu gestaltetes Spa vorstellen. Das Miraval Life in Balance Spa im Park Hyatt Aviara ist Teil der letzten Phase seiner Resort-weiten Renovierung und modernisiert das 15.000 Quadratmeter große Spa einschließlich seiner 20 Behandlungsräume im Innen- und Außenbereich mit speziellen Bereichen für ganzheitliche Modalitäten wie das Aufhängen von Yoga-Seiden für Naga Thai, eine Massage im thailändischen Stil. Das neue Miraval Life in Balance Spa bietet außerdem Bewegungs- und Meditationskurse, traditionelle Spa-Behandlungen und Räume zum Nachdenken, darunter Kristalle zur Reinigung von Energie und zur Schaffung von Achtsamkeit.

Die Atmosphäre:Ultra-Luxus.

Der Schritt hinter die buchstäblichen „Goldenen Türen“ führt die Gäste in eine friedliche, verborgene Welt, die sonst in den Hügeln von San Marcos unerwartet wäre. Ein japanischer Zen-Garten mit alten Steinlaternen und markanter historischer Architektur erinnert an Tempelanlagen in Kyoto. Das weitläufige Resort umfasst Pools, Wanderwege, einen biointensiven Bauernhof mit eigenen Zitrusbäumen und Hühnern, die frische Eier für die erfrischenden Spa-Mahlzeiten legen. Ein typischer Tag beinhaltet das Verbrennen von 5.000 Kalorien mit individuellen Fitnessprogrammen, Massagen im Zimmer und maßgeschneiderten Körperbehandlungen. Entspannen Sie sich in den renovierten Gästezimmern und genießen Sie das funkelnde neue Badehaus.

Die Atmosphäre:Gemütliche, glamouröse, schlichte Spa-Suite.

Eines der Schönheitsgeheimnisse von Oceanside liegt im Brio Skin Studio, einer schlichten, aber glamourösen Suite mit zwei gemütlichen Zimmern. Der herausragende Service des Studios, die Geneo-Gesichtsbehandlung, erfordert eine dreistufige Kur mit Peeling, Sauerstoffversorgung und Nährstoffen, die Ihre Haut mit Sauerstoff versorgt und verjüngt. Jamie DeNault – der Gründer des Studios – sagt

Die Behandlung nutzt den „Bohr-Effekt“, um Ergebnisse zu erzielen. Sie fasst die Wissenschaft dahinter wie folgt zusammen: „Sauerstoffversorgung der Haut von innen nach außen“, Abtötung von Bakterien sowie Aufpolsterung und Wiederbelebung der Haut. Wählen Sie aus einer Liste von Inhaltsstoffen, darunter Holzkohle und blaue Spirulina, um Ihre Haut wieder zum Leben zu erwecken.

Die Atmosphäre:Intim und einladend.

Ein Zufluchtsort mit fünf Suiten – und der erste der Welt, der vom International Well Building Institute für herausragende Luft-, Wasser-, Licht-, Ernährungs-, Fitness-, Komfort- und Geisteswerte mit der WELL-Zertifizierung ausgezeichnet wurde – bietet eine Liste perfekter Wellness-Erlebnisse ein Rückzugsort für Paare. Das „Well Loved Us“-Paket gehört zu den beliebtesten vor Ort und umfasst zwei 60-minütige Massagen, eine Flasche Seifenblasen und Erdbeeren, ein Wurstbrett (vegane Optionen verfügbar), ein Meditationsset mit einer Abalone-Muschel, Palo Santo und einem Selenitstab. Dazu ein Blüten- oder Heilkräuterteebad und weitere köstliche Wellness-Zusätze. Viel Spaß beim Bleiben!

Die Atmosphäre:Saubere Boho-Schönheit in einem städtischen Spa, das einst die Burlingame Garage war.

Nach der ganzheitlichen Massage-Gesichtsbehandlung mit Bio-Kosmetikprodukten von Laurel wird sich Ihr Gesicht wie Babyhaut anfühlen. Erwarten Sie, dass Tränensäcke verschwinden – im Ernst! Es gibt drei Zusatzoptionen zur Gesichtsbehandlung, die einen Versuch wert sind: Lymphdrainage, Gua Sha (sanftes Kämmen mit einem Rosenquarzstein, um ungesunde Zellen zu entfernen) und Bukkalmassage (Pilates für das Gesicht zur Steigerung der Kollagenproduktion). Es gibt auch Dienstleistungen für Wimpern, Augenbrauenlaminierung, Make-up, Sugaring und Waxing. Die Boutique vor dem Haus bietet schöne Produkte für Kosmetik, Wimpernpflege, natürliche Hautpflege und sexuelles Wohlbefinden.

Die Atmosphäre:Kultiger „ganzheitlicher Gesundheitsclub“ in Kalifornien.

Die weißen Wände von Saffron und Sage, der Bienenkönigin der Wellness-Szene von San Diego, sind mit schwarzem Turmalin durchsetzt, um negative Energie abzulenken. Atem- und Bewegungsstudios sind weitere Vorteile. Die Zusammenarbeit zwischen ganzheitlicher Medizin, alten Heilpraktiken und Körperarbeit lässt sich am besten durch die Buchung von Kombinationsbehandlungen nutzen. Anhänger empfehlen, mit Atemübungen zu beginnen (zur Ausrichtung und zum emotionalen Abbau), gefolgt von Akupunktur und Feuerschröpfen. Brauchen Sie mehr Dekadenz? Fügen Sie Klangtherapie, geführte Meditationen, Hypnotherapie, eine Thai-Massage oder eine Lymphdrainage-Gesichtsbehandlung hinzu.

Die Atmosphäre:Ultimatives koreanisches Spa-Erlebnis mit Körperpeelings, Saunen und Vaginaldampf.

Nichts ist so gut wie ein koreanisches Körperpeeling, um jeden Fetzen abgestorbener Haut zu entfernen. Sie erhalten ein revitalisierendes Erlebnis, wenn Sie auf dem Tisch liegen und sich mit den Handschuhen intensiv peelen lassen. Gäste können sich für eine Nassmassage im Körperpeeling-Raum oder eine Trockenmassage in einem privaten Behandlungsraum entscheiden. Probieren Sie Yoni oder Vaginaldampf, der das Fortpflanzungssystem unterstützt. Beliebt ist die Day-Spa-Option, bei der Sie Stunden in den superhygienischen Trocken- und Dampfsaunen, im Whirlpool, im Kalttauchbecken und in drei koreanischen Saunaräumen verbringen: dem Eisraum, der Himalaya-Salzsauna und dem Raum mit medizinischem rotem Ton.

Die Atmosphäre:Effizient, spartanisch und gemütlich.

Girl on the Go bringt etwas Anthropologie-Ästhetik nach Golden Hill. Der kleine Laden bietet Hautpflegeprodukte wie Epicurean, Ilike und Yonka an, die alle bei jungen Berufstätigen beliebt sind, die über Geld verfügen. Nachdem sie nun Massagen von der Speisekarte gestrichen haben, konzentriert sich Girl on the Go auf das, was sie am besten können: Hautverjüngung. Sie bieten eine große Auswahl an Gesichtsbehandlungen, antioxidativen Packungen (wie eine Granatapfel- und Goji-Beeren-Hautbehandlung, die überschüssige Spannungen abbaut) und sogar LED-Lichttherapie zur Schmerzbehandlung und Faltenbehandlung. Verpassen Sie nicht die alte Gua Sha-Behandlung, eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, bei der die Haut abgekratzt wird, um die Lymphdrainage zu fördern. Gua Sha kann zu jeder traditionellen Gesichtsbehandlung hinzugefügt werden. Nach Ansicht einiger Kosmetiker ist diese Art der Lymphdrainage fast so gut wie Botox

„Ich muss wegen der Arbeit ins Spa“, sagte ich meiner Verlobten eines Abends in der Küche. „Aber gute Nachrichten, raten Sie mal, wer sonst noch mitkommen darf?“

Sie lächelte breit. Ich schaute in ihre klaren Augen, die wie zwei sanft schimmernde Geoden auf dem Altar eines Massageraums aussahen, und freute mich darauf, ihr die gute Nachricht zu überbringen. Dann bückte ich mich und wiegte den Kopf des Hundes in meinen Händen. „Heidi“, sagte ich. Unser Wüstenköter, den wir in Mexiko aufgeschnappt hatten, und eine der großen Lieben meines Lebens.

Man muss ihr zugute halten, dass meine Verlobte mich nicht geschlagen hat. Der Styleguide dieser Zeitschrift lässt die von ihr verwendete Sprache jedoch nicht zu.

Es genügt zu sagen, dass sie nicht so begeistert war wie ich, dass Heidi eine Pawroma-Therapiemassage im Spa Terre im Kona Kai Resort bekommen würde. Heidi war längst nicht mehr unterernährt und von Würmern und Ohrmilben geplagt, wie sie es war, als wir sie fanden, sondern war jetzt die Art von Hund, die eine Spa-Behandlung bekam. Sagen Sie, was Sie über luxuriöse Haustiererlebnisse sagen wollen. Zum Glück für Heidi wurde dies kompensiert.

Mit Lavendelöl in der Luft legte sie sich in einer Cabana am Privatstrand von Kona Kai in ein Hundebett im Sand. Anschließend wurde sie gekonnt gerieben und geklopft, um ihre verspannten Muskeln zu lockern. Sie dachte, es wäre Zeit zum Spielen, aber schließlich entspannte sie sich. Auf dem Heimweg ein Lächeln im Gesicht. Sie liebte es. Ich konnte es kaum erwarten, meiner Verlobten weitere gute Neuigkeiten zu überbringen.

– Mateo Hoke

Die Atmosphäre:Ein Muss für Mama.

Wenn eine werdende Mutter kurz vor (oder nach) Ihrem Geburtstermin körperliche Beschwerden oder Ängste verspürt, fragt sie sich möglicherweise, ob es zu spät ist, eine Massage zu buchen. Glücklicherweise gibt es bei Equilibrio Massage Therapy eine „Geburtstagsmassage“, die speziell für diese Übergangszeit entwickelt wurde. Equilibrio ist auf wissenschaftlich fundierte Schwangerschaftsmassagen spezialisiert und hilft bei häufigen Schwangerschaftsproblemen wie Schmerzen im runden Bandapparat und Ischias. Gleichzeitig sorgt es dafür, dass sich Mamas in Frieden fühlen und mit ihrem Körper und ihren Babys verbunden sind. Die Therapeuten des Spas sind Kissen-Ninjas, die Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen, während ihre therapeutischen Berührungen Schwangerschaft, Wehen und Geburt positiv beeinflussen.

Die Atmosphäre:Mittagspause trifft auf Wellnesspause.

Während viele Spas Schwangerschaftsmassagen anbieten, ist es schwieriger, eine echte Expertise in der Schwangerschaftskörperarbeit zu bekommen. Das Thérapie Day Spa verfügt über eine der besten Spezialisten für Schwangerschaftsmassagen in San Diego, Korrin Hamilton, die den Stress versteht, den die Veränderungen während der Schwangerschaft auf den Körper ausüben, und Techniken zur Linderung von Beschwerden entwickelt. Demnächst wird es eine Option zur Wochenbettmassage geben, die speziell für die Zeit nach der Geburt entwickelt wurde und auf die Belastungen durch Geburt und Mutterschaft eingeht. Thérapie bietet ein monatliches Mitgliedschaftspaket an, um regelmäßige Massagen erschwinglicher zu machen, sowie wechselnde kostenlose Upgrades für Mitglieder, wie ein Rosmarin-Fußpeeling oder eine Aromatherapie.

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Halte es sauber.Bitte vermeiden Sie obszöne, vulgäre, anstößige, rassistische oder sexuell orientierte Sprache.BITTE SCHALTEN SIE IHRE FESTSTELLTASTE AUS.Drohen Sie nicht.Drohungen, einer anderen Person Schaden zuzufügen, werden nicht toleriert.Sei ehrlich.Lügen Sie nicht wissentlich über irgendjemanden oder irgendetwas.Sei nett.Kein Rassismus, Sexismus oder irgendeine Art von Erniedrigung gegenüber einer anderen Person.Sei proaktiv.Verwenden Sie den Link „Melden“ in jedem Kommentar, um uns über missbräuchliche Beiträge zu informieren.Teile mit uns.Wir würden gerne Augenzeugenberichte und die Geschichte hinter einem Artikel hören.